Puertos Asturias corriendo

   29 septiembre 2020. 4º Puerto. Gamoniteiro   Distancia: 15km   Desnivel: 1465 m+   Pte media: 9,6%   Coeficiente: 492  Tráfico: Alto (primera mitad)  Aparcamiento: Fácil  Cartel inicio: NO  Salida: Pola de Lena, inicio AS-230 (bajo vía férrea)  https://goo.gl/maps/aZShVYojQ5LdnGoo6   Segmento Strava:  Alto del Gamoniteiro    Tiempos: 1h53'/1h 55'   En cuarto lugar vamos a subir a un grande de la Sierra del Aramo, esta vez será el Alto del Gamoniteiro, la subido empieza en Pola de Lena.   Si algo va a caracterizar la subida de hoy es la constancia y dureza de la subida.  El primer kilometro ya empieza a subir de porcentaje nada más dejar atrás el pueblo como si de una lanzadera se tratase, para ir subiendo progresivamente desde el 5% hasta el 11-12% constante a partir del tercer km.  La subida será constante y sin ningún descanso hasta el km 8, aquí las piernas y la cabeza deben es...

   15 septiembre 2020. 3º Puerto. La Cubilla  27,7km.  Desnivel 1298m+   Pte media: 4,8%  Coeficiente 230   Aparcamiento: Fácil  Tráfico: Alto hasta el km 10  Cartel de inicio: si  Salida: Campomanes.  https://goo.gl/maps/oCTeqgsVQfagWNr66  Tiempo ascensión: 2h 56'/ 3h 07' Salida Campomanes Paso por Tuiza. Km 12 Llegada   El tercer puerto de nuestra selección es el más largo con una longitud de 27,7km y un desnivel acumulado de 1298m lo que da una pendiente media de 4,68% que en principio y sobre el papel lo hacen parecer un puerto asequible pero nada más lejos de la realidad.   Empezamos la ascensión desde Campomanes y durante los primeros 7km la subida es muy suave por lo que te deja correr muy cómodo a ritmos alegres, el octavo km se hace algo más duro para volver a un porcentaje suave en el noveno km, pero a partir del km 10 ya no habrá más descansos, a partir de este punto será un subida muy const...

  5 septiembre 2020, 2º Puerto. Lagos de  Covadonga Distancia: 13,9km. Altitud: 1.124m Desnivel: 962m+. Pte media: 6,92% Coeficiente: 268 Tiempo ascensión: 1h 34' Punto de salida. Restautante El Repelao.  https://g.page/restaurante-hotel-el-repelao?share Cartel de inicio: NO Aparcamiento: fácil. Tráfico: alto Segmento Strava:  https://www.strava.com/segments/14241018?filter=overall Hoy toca la subida la subida a los lagos, una subida de 13,9km y 962 metros de desnivel positivo acumulado, lo que da una pendiente media del 6,92% con rampas de hasta el 15% en la zona de la huesera.  Hoy nos acompaña Javier Copete, gran corredor con amplia experiencia. El día se presenta típicamente asturiano, con orbayu (lluvia fina) constante, aunque no hace frío. Eso sí, no os podemos mostrar las bellas instantáneas de este paraje debido a la gran nubosidad. Foto final, detrás el Lago Ercina Se aparca con facilidad en el aparcamiento de El Repelao (restaurante), justo donde arran...